Module A : ALIGN & TRANSFORM
Le programme Premium de l'Art de l'Alignement Émotionnel
Pour celles qui ont tout essayé — et qui sentent qu'il leur manque encore quelque chose.
Tu connais ce moment.
Tu viens d'avoir une conversation difficile. Quelqu'un t'a déstabilisée — un mot, un regard, un silence. Tu as répondu calmement. Tu as géré, comme toujours.
Et trois heures plus tard, tu y penses encore.
Tu rejoues la scène. Tu cherches ce que tu aurais dû dire. Tu en veux à l'autre. Puis tu en veux à toi de lui en vouloir. Tu te dis que tu devrais lâcher.
Tu n'arrives pas à lâcher.
Ce n'est pas isolé. Tu le sais.
C'est ce dimanche soir où l'angoisse revient sans raison.
C'est cette fatigue qui ne part jamais vraiment, même après une bonne nuit.
C'est ce moment où tu dis "oui" alors que tout en toi dit "non" — et où tu mets trois jours à t'en remettre.
C'est ce sentiment, à 30 ans, à 40 ans, à 50 ans, peut-être plus, de "ne plus très bien savoir qui tu es" quand tu enlèves les rôles, les responsabilités, ce qu'on attend de toi.
Tu as essayé.
Tu as lu. Tu as fait des thérapies — peut-être plusieurs.
Tu as suivi des formations, des stages, des week-ends "transformationnels".
Tu as appris à respirer, à méditer, à "lâcher prise".
Tu as compris d'où ça venait. L'enfance. La famille. Les schémas.
Tu sais.
Et pourtant, tu vis encore avec.
C'est ça qui est fou.
Tu en sais plus sur toi que la plupart des gens. Tu as fait le travail. Et tu te retrouves quand même, le soir, avec cette boule, ce doute, ce sentiment de "passer à côté de ta propre vie".
Tu commences à te demander si c'est juste comme ça. Si c'est juste ça, vivre.
Je vais te dire pourquoi rien n'a vraiment marché.
Pas parce que tu es cassée. Pas parce que tu n'en fais pas assez. Pas parce que tu manques de discipline.
Parce que "tout ce que tu as fait jusque-là travaillait au mauvais niveau."
On t'a appris à "comprendre" tes émotions avec le mental. À les analyser. À les gérer. À t'adapter quand elles débordent.
On ne t'a jamais appris à fonctionner correctement de l'intérieur.
C'est comme essayer de réparer une voiture en lisant le manuel sans jamais ouvrir le capot. Tu peux passer dix ans à comprendre comment elle est censée marcher. Elle continuera à caler.
> "Comprendre (seulement avec le mental) ne transforme pas. La compréhension n'a jamais sorti personne d'un schéma."
Le mental est un outil magnifique. Mais il ne peut pas te réparer. Parce qu'il n'est pas l'endroit où ça s'est cassé.
L'endroit où ça se passe vraiment
Tes émotions ne naissent pas dans ta tête.
Elles naissent dans ton corps. Dans ton système énergétique. Dans des couches plus anciennes, plus silencieuses, que tu n'as jamais appris à habiter.
C'est là que tout se joue.
Quand ce niveau-là est désaccordé :
— tu peux comprendre tout ce que tu veux, ton corps continuera à dire la même chose ;
— tu peux décider d'être plus calme, ton système nerveux fera ce qu'il sait faire ;
— tu peux te répéter que "tu mérites", tu continueras à te trahir.
Quand ce niveau-là est aligné :
— les choses sur lesquelles tu galérais depuis dix ans se posent toutes seules.
C'est précisément le niveau sur lequel le Module A : ALIGN & TRANSFORM travaille.
Un mot, de moi à toi.
J'ai construit l'Art de l'Alignement Émotionnel parce que j'ai fait le tour de tout ce qu'on m'avait proposé — et que ça ne suffisait pas.
J'ai compris ma propre histoire mille fois. J'ai analysé. J'ai relu. J'ai pleuré. J'ai médité. J'ai cherché.
Et un jour, j'ai compris que ce n'était pas une histoire de plus à comprendre.
C'était mon fonctionnement qu'il fallait remettre en marche.
Quand je l'ai vécu, je n'ai pas pleuré de tristesse. J'ai pleuré de soulagement.
Le soulagement de comprendre que je n'avais jamais été cassée. Juste désalignée.
C'est ce que je transmets ici. Pas une théorie. Pas un système de plus à appliquer. Une remise en route.
— Stéphanie
Ce que c'est, concrètement.
ALIGN & TRANSFORM, c'est un parcours en 8 passages. Chaque passage ouvre une porte. Tu n'apprends pas un concept — tu traverses un territoire.
Ce n'est pas une thérapie. Ce n'est pas du coaching classique. Ce n'est pas une méditation guidée.
C'est une réinitialisation. Couche par couche. Émotion par émotion.
À la fin :
— Tu ressens quelque chose, tu sais ce que ça te dit. Tu n'es plus dans le brouillard.
— Quelqu'un te déstabilise, tu remarques le mouvement intérieur — et tu ne pars plus avec.
— Tu dois faire un choix difficile, ton corps répond avant que ton mental ne s'emballe.
— Tu n'as plus à te "travailler". Tu es. Et de là, tout devient plus simple.
Ce n'est pas une promesse marketing. C'est ce qui arrive quand ton système redevient aligné.
🔎 Le programme pas à pas : les 8 modules TRANSFORMATIONNELS
Ce programme est un chemin. Chaque module correspond à un groupe d’émotions et à une étape de réalignement.
Chaque module est :
Un passage.
Une activation.
Un retour.
De Amour → ton centre
à Colère → ton incarnation
Un cycle complet de réalignement.
Module A1 : Alignement de l’intérieur
Reviens à ton centre
Tu te retrouves. Pas la version qui s'adapte. Celle qui est là quand personne ne regarde.
Tu arrêtes de naviguer à l'aveugle.
Module A2 : Ton joyeux et authentique moi
Rallume ce qui s'était éteint
Tu remets dans ta vie ce que tu avais laissé tomber sans t'en rendre compte. Ta créativité. Ton plaisir. Ton "oui" à toi.
Tu te sens plus vivante. Plus présente. Plus toi.
Module A3 : Mode de vie & équilibre
Reconnais quand ton corps dit stop
Tu apprends à entendre ce que ta fatigue, tes tensions, tes raideurs essayaient de te dire depuis des années.
Tu arrêtes de te trahir pour tenir.
Module A4 : Ouverture d'esprit
Démonte les croyances qui te tiennent
Ces phrases que tu te dis depuis tellement longtemps que tu ne les remets plus en question : *"je dois faire plaisir", "je ne suis pas assez", "si je dis non, on m'abandonne"*. Tu les vois. Tu les enlèves.
Tu retrouves de l'air mental.
Module A5 : Le défi humain
Réconcilie-toi avec toi
Ces émotions qui te font te juger en silence. Tu fais de la place à ton humanité. Pas parfaite — entière.
Tu redeviens ton alliée.
Module A6 : Le flow du mouvement
Laisse partir ce qui doit partir
Le vrai lâcher-prise. Pas "je m'en fous". "Je laisse circuler."
Tu avances plus légère. Tu ne bloques plus.
Module A7 : Ton potentiel maximal
Reprends ton pouvoir
Tu apprends à agir avec la peur, pas à attendre qu'elle disparaisse (elle ne disparaît pas).
Tu te sens aux commandes pour la première fois depuis longtemps.
Module A8 : Crée ton style de vie aligné
Crée la vie qui te ressemble
Ton énergie redevient un moteur. Tu poses des choix qui sont vraiment les tiens.
Ce n'est plus de la théorie. Ta vie change.
Immersion avec les chevaux
Inclus dans le PREMIUM :
Vis l’expérience Equi-Emotions lors des 4 journées en présentiel.
Reconnecte-toi en profondeur grâce à la présence puissante et sensible du cheval.
Sans jugement, il devient miroir de ton état intérieur.
Aucune expérience équestre nécessaire.
🗓️ Prochaines dates disponibles (places limitées à 4 participantes).
Et puis il y a les chevaux.
Si tu hésites à venir en immersion — lis ça avec attention.
Le mental est très fort pour faire semblant.
Tu peux te mentir.
Tu peux mentir à un thérapeute.
Tu peux te convaincre que tu vas bien.
Tu ne peux pas mentir à un cheval.
Le cheval ne lit pas tes mots, ne regarde pas ton sourire, ne se laisse pas convaincre par tes explications. Il sent ton état réel. Et il y répond avec une honnêteté qui peut être bouleversante.
Si ton système est en tension → il s'éloigne.
Si ton système est dispersé → il ne te suit pas.
Si ton système est aligné → il vient. Posément. Comme ça.
En 4 jours, certaines participantes vivent ce qu'elles n'avaient pas réussi à vivre en 10 ans de thérapie. Pas parce que le cheval fait quelque chose de magique.
Parce qu'il rend impossible la fuite.
Tu n'as pas besoin de savoir monter. Tu n'as pas besoin de côtoyer les chevaux. Tu as besoin d'être prête à ne plus pouvoir te raconter d'histoires.
🐎 Tout se vit à pied. Groupes de 4 maximum. Aucune expérience requise.
🎓 Certification de formation AAE
Une reconnaissance profonde de votre transformation personnelle et émotionnelle
À l’issue de nos formations, vous recevez une certification privée, délivrée par YOUR LIFESTYLE MENTOR, selon un référentiel basé sur la méthode déposée l’Art de l’Alignement Émotionnel (AAE).
Combien ça te coûte de continuer comme ça ?
Pas en euros. En vie.
Combien d'heures tu as perdues, cette année, à ressasser ?
Combien d'énergie tu as donnée à des relations qui ne te nourrissent pas ?
Combien de fois tu as dit "oui" en pensant "non" ?
Combien de projets tu as repoussés parce que "ce n'est pas le bon moment" ?
C'est ça, le vrai prix.
Et tu le paies depuis longtemps.
Ce n'est pas pour tout le monde. Je préfère le dire.
ALIGN & TRANSFORM est pour toi si :
- Tu as déjà fait pas mal de chemin et tu sens que seulement comprendre mentalement ne suffit plus.
- Tu portes un schéma qui revient depuis longtemps — relations, énergie, charge mentale, suradaptation.
- Tu as la sensation de vivre à côté de toi.
- Tu es prête à arrêter de chercher pour commencer à fonctionner autrement.
Ce n'est pas pour toi si :
- Tu cherches une solution rapide.
- Tu veux qu'on te dise quoi faire sans avoir à te regarder.
- Tu n'as pas envie de t'engager — même 3 heures par semaine.
Ce programme demande que tu te montres. Pas plus. Mais pas moins.
Deux manières de vivre ça
💎 Le parcours DISTANCIEL — depuis chez toi
Pour celles qui veulent le contenu, la méthode et l'accompagnement collectif — sans le déplacement.
Tu reçois :
✅ 8 modules complets
✅ Pratiques concrètes
✅ 2 coachings collectifs en visio par mois
✅ Communauté Dynamique E-Motions
✅ Certification AAE · tous les bonus
Valeur : 3.560 €
Ton investissement :
980 €
(913 CHF ou 1.550 CAD)
ou 3 x 330 €
ou 8 x 125 €
🐎 Le parcours PREMIUM avec les chevaux — l'expérience complète
Pour celles qui sentent qu'elles ont besoin du corps, des chevaux, et d'un accompagnement individuel pour vraiment incarner le changement.
Tu reçois tout le distanciel, plus :
✅ 4 journées immersives Equi-Emotions
✅ 8 coachings individuels (visio ou téléphone)
✅ support coach 7j/7 entre les séances
Valeur : 5.660 €
Votre investissement :
1960 €
(1.807 CHF ou 3.187 CAD)
ou 3 x 654 €
ou 8 x 247 €
ou 12 x 175 €
> Les deux parcours te transforment. Le distanciel travaille ton fonctionnement intérieur. Le premium grave le changement dans ton corps, à travers le miroir du cheval. Choisis celui qui correspond à où tu en es vraiment — pas où tu crois "devoir" en être.
Inclus dans les deux parcours
— Mini-formation Origine : poser ton point zéro avant de commencer
— 2 bilans émotionnels personnalisés : un au début, un à la fin (pour mesurer le chemin parcouru)
— Plan d'action 360° : intégrer dans le corps, le quotidien, les relations
— Coffre-fort de mini-formations : peur, estime, limites, énergie
— Accès à la Communauté Dynamique E-Motions : un espace où tu n'es pas seule
Tout est accessible à vie.
Tu ne risques rien.
Pendant les 30 premiers jours (hors journées en présentiel), si tu sens que ce n'est pas pour toi — tu es remboursée. Sans question. Sans justification.
Le seul vrai risque, c'est de continuer à attendre.
Ce qu'elles disent
"Lors du stage du module A, Stéphanie ne se contente pas de nous transmettre une méthode — elle nous la fait vivre. Les prises de conscience ont été nombreuses, j'ai été bluffée. J'en suis repartie un peu chamboulée mais complètement reboostée. Pour la première fois je pense que le bien-être est possible. Il est en chacun de nous."
— Pascale
🐎 Dates & Lieux de Formation – Immersions avec les Chevaux
Tu peux participer à tout moment de l’année, au rythme qui te convient.
Chaque immersion est limitée à 4 participantes pour préserver la qualité de l’accompagnement et l’intensité de la connexion avec les chevaux 🐴✨
📍 LIEU PRINCIPAL — 24270 Saint-Cyr-les-Champagnes (Dordogne - à 10 minutes de Pompadour) | Avec Stephanie Strijbosch (fondatrice)
-
Du 22 au 25 juin 2026
-
Du 27 au 30 juillet 2026
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Du 24 au 27 août 2026
-
Du 21 au 24 septembre 2026
-
Du 19 au 22 octobre 2026
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Du 23 au 26 novembre 2026
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Du 14 au 17 décembre 2026
- Dates sur demande (sessions individuelles ou petits groupes)
Nos formatrices et autres lieux de formation pour l'immersion avec les chevaux
Ludivine Prud'homme - LYON
📍 LIEU — 69126 Brindas (Rhône)
-
Du 6 au 9 juillet 2026
- Dates sur demande (sessions individuelles ou petits groupes)
133 Chemin de Grossand
69126 Brindas
Rhône, France
+33 (0)6 22 89 25 68
Juliette Loridan - LILLE
📍 LIEU — 59118 Lille (Nord)
-
Du 30 juillet au 2 août 2026
- Dates sur demande (sessions individuelles ou petits groupes)
346 rue de Marquette
59118 Wambrechies
Nord, France
+33 (0)6 76 01 64 75
Laure Rivellini - NANCY
📍 LIEU — 55000 Val d’Ornain (Lorraine)
- 10 juin au 13 juin 2026
-
Dates sur demande (sessions individuelles ou petits groupes)
Hameau de Rembercourt
55000 Val d’Ornain
Meuse, France
+33 (0)6 28 67 06 23
Virginie Krahenbuhl - SUISSE
📍 LIEU — 1514 Bussy-sur-Moudon (Suisse)
- Du 17 au 20 août 2026
- Du 20 au 23 octobre 2026
Ch de Foulaverney 8
1514 Bussy sur Moudon, Vaud, Suisse
+41 (0)7 93 29 81 77
Nos formatrices et autres lieux de formation pour l'immersion avec les chiens
Chloé Fesch - TOULOUSE
- CANI-EMOTIONS
📍 LIEU — 82170 Grisolles (Occitanie)
📍 Module A
• 20-21-22-23 juillet 2026
• 12-13-14-15 octobre 2026
• 11-12-13-14 janvier 2027
Autres dates sur demande
Chemin de Gaspard
82170 Grisolles
Occitanie, France
+33 (0)6 20 55 72 62
Les questions qui restent
Combien de temps avant de sentir un changement ?
Tu vas sentir un déplacement intérieur dès les premières semaines — plus de clarté, moins de réactivité, une attention différente à ce qui se passe en toi. Le changement profond, lui, s'installe entre 2 et 3 mois. Ce n'est pas un programme miracle de suite. C'est un changement de fond.
Je n'y connais rien aux chevaux.
Tant mieux. Tu n'as rien à désapprendre. Tout se vit à pied. Le cheval ne te demande rien — il te révèle.
Je n'ai pas beaucoup de temps.
3 heures par semaine en moyenne. Tu avances à ton rythme, et tu as un accès à vie. Pause, reprise, recommencement — quand tu veux.
Je peux payer en plusieurs fois ?
Oui. Jusqu'à 8 fois pour le distanciel, 12 fois pour le premium. Sans intérêts.
Je ne me sens pas "prête".
Personne ne se sent jamais prête pour une vraie transformation. Le sentiment d'être prête vient pendant — pas avant. Si tu as lu jusqu'ici, ton corps sait déjà.
Distanciel ou Premium, comment choisir ?
Le distanciel transforme ton fonctionnement intérieur. Le premium ajoute le corps, les chevaux, le suivi individuel — et grave le changement plus profondément. Si tu peux te déplacer et investir davantage, le premium ira plus loin. Sinon, le distanciel suffit pour transformer.
Et si ce n'est pas pour moi ?
Tu es remboursée pendant 30 jours (hors journées en présentiel). Pas de question, pas de justification.
Pourquoi maintenant ?
Tu n'es pas tombée sur cette page par hasard. La question n'est pas "est-ce que je suis prête". C'est "est-ce que je continue à attendre."
J'ai d'autres questions.
Réserve un appel. On parle. Tu sentiras tout de suite si c'est pour toi.
La vraie question.
Tu n'es pas tombée sur cette page par hasard.
Tu cherchais quelque chose. Pas forcément avec des mots. Mais quelque chose en toi cherchait — et a reconnu.
Tu as deux choix.
Continuer comme tu fais. Tu sais déjà où ça mène. Tu y es déjà.
Ou faire un autre pas. Pas un pas mental. Pas une décision rationnelle.
Un oui intérieur.
Si quelque chose en toi s'est levé pendant que tu lisais — fais-lui confiance.
👉 J'aimerais en parler avant — Réserver un appel
Une question avant de t'inscrire ?
Écris-moi : contact@yourlifestylementor.com
WhatsApp : +33 6 63 42 98 97
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Deux manières de vivre ça
💎 Le parcours DISTANCIEL — depuis chez toi
Pour celles qui veulent le contenu, la méthode et l'accompagnement collectif — sans le déplacement.
Tu reçois :
✅ 8 modules complets
✅ Pratiques concrètes
✅ 2 coachings collectifs en visio par mois
✅ Communauté Dynamique E-Motions
✅ Certification AAE · tous les bonus
Valeur : 3.560 €
Ton investissement :
980 €
(913 CHF ou 1.550 CAD)
ou 3 x 330 €
ou 8 x 125 €
🐎 Le parcours PREMIUM avec les chevaux — l'expérience complète
Pour celles qui sentent qu'elles ont besoin du corps, des chevaux, et d'un accompagnement individuel pour vraiment incarner le changement.
Tu reçois tout le distanciel, plus :
✅ 4 journées immersives Equi-Emotions
✅ 8 coachings individuels (visio ou téléphone)
✅ support coach 7j/7 entre les séances
Valeur : 5.660 €
Votre investissement :
1960 €
(1.807 CHF ou 3.187 CAD)
ou 3 x 654 €
ou 8 x 247 €
ou 12 x 175 €
> Les deux parcours te transforment. Le distanciel travaille ton fonctionnement intérieur. Le premium grave le changement dans ton corps, à travers le miroir du cheval. Choisis celui qui correspond à où tu en es vraiment — pas où tu crois "devoir" en être.
“… Lors du stage du module A, Stéphanie ne se contente pas de nous transmettre et partager une méthode, elle nous la fait « Vivre » ! … Les prises de consciences ont été nombreuses, j’ai été bluffée !!...J’en suis repartie un peu chamboulée mais complètement reboostée, et surtout, pour la première fois je pense que le bien-être est possible, il est en chacun de nous… Alors en route, direction mon « vrai Moi » !!!…”
Pascale