LA MÉTHODE AAE® — RÉFÉRENCE N°1 EN FRANCE, SUISSE & QUÉBEC, +100 PERSONNES FORMÉES

ALIGN & TRANSFORM

Le parcours fondamental de la Méthode AAE®, l'Art de l'Alignement Émotionnel.

Les émotions sont partout. Personne ne nous a appris quoi en faire.

Huit mois pour revenir à toi, de plus en plus vite — et depuis là, choisir ce qui est aligné avec toi.

En ligne, à ton rythme · Tu commences le jour de ton inscription · Accès à vie

L'AAE te reconnecte à toi. Comme les chevaux nous l'apprennent.

Ce que tu vis

Tu as appris à lire, à compter, à conjuguer. Personne ne t'a appris ce qui se passe à l'intérieur de toi.

Tu as reçu vingt ans d'instruction sur le monde extérieur, et zéro heure sur l'appareil avec lequel tu le traverses.

Le résultat, tu le connais. Tu as dit oui alors que tu voulais dire non. Tu as explosé pour une assiette mal rangée, et tu sais très bien que ce n'était pas l'assiette. Une décision t'attend depuis des semaines, et tu ne la prends pas.

Tu reconnais ce qui se passe. Tu sais même comment ça s'appelle. Et pourtant, ça part tout seul. Ou ça ne sort pas, et ça reste là. Dans les deux cas, ce n'est pas toi qui as décidé.

Personne ne t'a montré comment ton système émotionnel fonctionne. Pas parce qu'on te l'a caché : parce que personne autour de toi ne le savait. Tes parents ne l'ont pas appris. Leurs parents non plus. Une émotion est une information. Elle monte, elle te dit quelque chose, puis elle passe. Tu n'es pas en colère : c'est la colère en toi.

Et chaque émotion demande une chose précise, qui n'est pas la même que sa voisine. La frustration ne demande pas ce que demande le découragement. Tant qu'on ne sait pas lire une information, on la subit. Dès qu'on sait la lire, on choisit.

C'est ce que tu apprends dans ALIGN & TRANSFORM.

Ce qu'est ALIGN & TRANSFORM

8 familles d'émotions. 88 nuances. 8 archétypes.

Avant de savoir où tu vas, il faut savoir avec quoi tu fonctionnes. C'est par là qu'on commence.

La Méthode AAE range ce que tu ressens en 8 familles, et chaque famille en 11 nuances. Ce sont 88 noms précis, au lieu de « ça m'énerve » ou « ça ne va pas ». Chaque famille porte une force : un archétype. Tu as les huit en toi, dans tes propres proportions. Ensemble, ils forment ton Identité Émotionnelle.

ALIGN & TRANSFORM, c'est huit mois pour parcourir ces huit familles, une par mois, et pour ramener chacune dans ta vie de tous les jours.

Les étapes

Comment ça se passe

  1. Le jour de ton inscription, tu reçois tes accès à l'Académie en ligne. Le module ORIGINE et le premier passage, l'Amour, sont ouverts.

  2. Le même jour, tu entres dans la Communauté Dynamique E-Motions et tu remplis le questionnaire de ton Identité Émotionnelle.

  3. Un mois plus tard, le deuxième passage s'ouvre. Puis un nouveau passage chaque mois, jusqu'au huitième.

  4. Deux fois par mois, tu peux rejoindre les coachings collectifs en direct de la Communauté. Les thèmes sont choisis par les membres.

  5. Après le huitième mois, tout reste à toi : les vidéos, les workbooks, la Communauté et ses deux coachings mensuels, à vie.

Tu avances à ton rythme à l'intérieur de chaque passage. Si un mois est chargé, tu reprends le mois suivant : rien ne se ferme derrière toi.

Le certificat est délivré par YOUR LIFESTYLE MENTOR, organisme privé de formation. Il atteste ton parcours personnel. Pour en faire ton métier, ce sont les formations Intégration AAE et Coach AAE Complète.

Ce qui change

Ce qui change se voit dans ta semaine

  • Tu dis non, et c'est toi qui l'as choisi.

  • Tu reconnais une peur, et tu décides d'avancer ou d'attendre en connaissant la raison.

  • Tu vois pourquoi une relation te fatigue, et tu ajustes ta place.

  • Tu prends une décision avec tes valeurs, et pas seulement avec les attentes des autres.

  • Une émotion monte, et tu sais ce qu'elle demande.

L'important n'est pas de ne plus réagir. L'important est de savoir revenir. Revenir à ce que tu ressens, à ce qui t'appartient, à ce qui compte pour toi — et depuis là, choisir ta réponse. De plus en plus vite.

Qui je suis

J'ai passé trente ans à faire semblant d'être quelqu'un de rationnel.

Je m'appelle Stéphanie Strijbosch. Je suis née aux Pays-Bas, et je suis arrivée en France à treize ans. À dix-sept ans, j'étais cheffe cuisinière et je gérais l'hôtel-restaurant familial. Plus tard, j'ai été Contract Manager, sur des contrats à plusieurs millions d'euros, puis responsable du développement de franchises à l'international.

J'ai passé trente ans à faire semblant d'être quelqu'un de rationnel. Pas par calcul : parce que c'était ce qui marchait. J'étais organisée, efficace, solide.

Et puis mon corps a lâché. D'abord par petites choses : fatigue chronique, fibromyalgie, burn-out. Puis les grandes : un cancer du col de l'utérus, des kystes au cerveau. Les médecins ont fait leur travail, et je ne dirai jamais le contraire. Mais je n'allais pas mettre ma vie en pause. Je suis allée chercher moi-même.

J'ai cherché pendant dix ans : coaching holistique, naturopathie, phytothérapie, reiki, plusieurs formations. Je comprenais des choses, j'allais mieux quelques semaines, et je retombais. Chaque fois avec la même question : qu'est-ce qui ne va pas chez moi ?

Le déclic est venu dans une formation, l'Emotie Coaching avec Vera Helleman. C'est là que je me suis comprise, et que j'ai rencontré les huit groupes d'émotions. Un jour, j'ai compris que mon corps n'était pas malade. Il parlait. Il parlait d'émotions que je portais depuis longtemps, et que personne ne m'avait appris à lire.

Ensuite, j'ai construit la méthode, pièce par pièce : les 88 nuances, les 8 archétypes, les 8 thèmes de vie, et une pratique qui tient en quelques minutes par jour. Elle est née dans la Drôme. Je la transmets aujourd'hui depuis le Domaine des Origines, en Dordogne, à des centaines de personnes et à des coachs certifiés en France, en Suisse et au Québec.

ALIGN & TRANSFORM, c'est ce que j'aurais voulu qu'on m'enseigne trente ans plus tôt. Il ne te demande pas de changer qui tu es. Il te montre comment tu fonctionnes, et comment te réaligner.

Pour qui

Pour toi qui reconnais ce que tu ressens, et qui veux savoir quoi en faire.

  • Pour toi qui sens un décalage entre ce que tu penses, ce que tu ressens et ce que tu fais.

  • Pour toi qui traverses un changement : une relation, un travail, un déménagement, une perte.

  • Pour toi qui vas bien, et qui veux continuer à grandir.

Ce parcours demande ta participation : regarder les vidéos, faire les exercices, les appliquer dans ta semaine. C'est là que ça se passe.

L'AAE® est une démarche de formation et de développement personnel.

Elle complète un suivi médical ou psychologique quand il est nécessaire, elle ne le remplace pas.

Huit mois, huit rendez-vous avec toi

A1 · L'Amour Comment tu aimes, comment tu te laisses aimer, et pourquoi tu donnes plus que tu ne reçois depuis si longtemps que ça te paraît normal. (« J'ai sacrifié mes ressentis, mes envies, ma personne au profit de mon entourage. »)

A2 · La Joie Pourquoi tu n'arrives plus à profiter d'un moment sans penser à la suite. Et ce qui a éteint ça, à un moment précis. (« J'ai l'impression d'avoir perdu ma joie intérieure. ») Dix jours avant les fêtes. Ce n'est pas un hasard de calendrier, c'est le meilleur moment possible pour ce passage-là.

A3 · L'Aversion Le rejet, l'irritation, la fatigue émotionnelle. La famille des limites. (« J'ai du mal à identifier mes limites et à les respecter. »)

A4 · L'Étonnement Le mois où on regarde en face ce que l'analyse est devenue pour toi : une façon très intelligente de rester au bord. On arrête de comprendre pour arrêter de sentir. (« Être souvent dans l'hyper-réflexion ou la sur-analyse. »)

A5 · La Honte et la Culpabilité La plus silencieuse. Celle qui te fait t'excuser d'exister, dire oui, ne rien demander. (« Pouvoir m'occuper de moi sans culpabiliser. ») C'est souvent le mois où ça bascule vraiment.

A6 · La Tristesse Ce qui n'a jamais été pleuré et qui attend. Traverser, pas contourner. (« Je me sens souvent triste sans raison apparente. »)

A7 · La Peur Ce qui t'empêche de partir, de dire, de demander, de commencer. Et ce qu'elle protège vraiment. (« Mes peurs m'empêchent d'agir. »)

A8 · La Colère La force. Celle qu'on t'a appris à ravaler et qui est ton moteur. (« Je réprime ma colère car je ne sais pas comment y faire face. ») On finit par là, et ce n'est pas un hasard.

🐎🐕 L'immersion avec les animaux — inclus dans le PREMIUM

Inclus dans les parcours Premium : vis l'expérience en présentiel, sur 4 journées, avec les chevaux (Equi-Emotions) ou avec les chiens (Cani-Emotions).

Reconnecte-toi en profondeur grâce à la présence puissante et sensible de l'animal. Sans jugement, il devient le miroir de ton état intérieur.

Aucune expérience requise. Tout se vit à pied. Groupes de 4 participantes maximum !!!

Dates en présentiel : 

  • 23 au 26 novembre 2026
  • 25 au 28 janvier 2027
  • 26 au 29 avril 2027
  • 21 au 24 juin 2027
  • 26 au 29 juillet 2027
  • 27 au 30 septembre 2027
  • 22 au 25 novembre 2027

Tu n'es pas seul

Deux coachings collectifs par mois avec la Communauté Dynamique E-Motions — plus de 100 membres en France, en Suisse et au Québec. Accès à vie.

Ton inscription

Tu investis en toi, ta famille, ta vie.

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FAQ

Les questions qu'on me pose

En quoi c'est différent de ce que j'ai déjà fait ? Beaucoup de pratiques t'apprennent à accueillir une émotion et à la laisser passer. C'est déjà bien. Ici, on va plus loin : on lit ce qu'elle demande, et on fait quelque chose avec. Tu travailles avec 88 noms précis, une famille d'émotions par mois, et des exercices à faire dans ta semaine.

Je n'ai pas beaucoup de temps. C'est faisable ? Oui. Tu regardes les vidéos quand tu veux. Un nouveau passage s'ouvre chaque mois, et les précédents restent ouverts : tu reprends où tu t'es arrêté.

Pourquoi huit mois ? Comprendre avec la tête prend une soirée. L'intégrer dans le corps prend le temps que ça prend. Une famille d'émotions par mois, c'est le temps de la reconnaître dans ta semaine et d'essayer autre chose.

Est-ce qu'il y a des rendez-vous en direct ? Oui : les deux coachings collectifs mensuels de la Communauté Dynamique E-Motions. Les thèmes sont choisis par les membres. 

Je peux commencer quand ? Aujourd'hui. Tes accès arrivent le jour de ton inscription.

Quelle différence avec le Premium Immersion ? Le parcours en ligne est le même. Le Premium ajoute quatre jours au Domaine des Origines et un accompagnement individuel.

Je peux payer en plusieurs fois ? Oui : en 3, 8 ou 10 fois.

Pour finir

Revenir à son origine, ce n'est pas revenir en arrière. C'est revenir à soi pour pouvoir avancer à partir de soi.

Parce que revenir à soi est la seule, vraie solution.

Stéphanie Strijbosch Fondatrice de l'Art de l'Alignement Émotionnel®

JE COMMENCE ALIGN & TRANSFORM — 98 € / mois

Une question ? contact@alignementemotionnel.com · WhatsApp +33 6 63 42 98 97

Témoignages

“… Lors du stage du module A, Stéphanie ne se contente pas de nous transmettre et partager une méthode, elle nous la fait « Vivre » ! … Les prises de consciences ont été nombreuses, j’ai été bluffée !!...J’en suis repartie un peu chamboulée mais complètement reboostée, et surtout, pour la première fois je pense que le bien-être est possible, il est en chacun de nous… Alors en route, direction mon « vrai Moi » !!!…”

Pascale