LE PREMIER PAS DE LA MÉTHODE AAE — RÉFÉRENCE N°1 EN FRANCE
Module A · ALIGN & TRANSFORM
L'Art de l'Alignement Émotionnel
Le module fondateur. Celui par lequel tout commence. 8 émotions. 8 passages. Un seul retour : vers toi.
Plus de 350 personnes l'ont déjà traversé au Centre AAE — et des centaines d'autres, partout en France, en Suisse et au Québec, avec les coachs de la méthode.
Tu cherches la réponse à l'extérieur de toi.
Un livre. Une formation. Une personne qui saura, enfin, te dire ce qui ne va pas. Une méthode de plus. Un signe. Le bon moment.
Tu cherches dehors depuis longtemps.
Et si la réponse avait toujours été à l'intérieur ?
Ce n'est pas une phrase pour faire joli. C'est le point de départ de tout.
Parce qu'on ne t'a jamais appris à la trouver là. On t'a appris à réfléchir, à analyser, à comprendre, à t'adapter, à tenir. On t'a appris à aller chercher les réponses chez les autres, dans les livres, dans les diplômes, dans le regard des gens.
On ne t'a jamais appris à écouter ce qui se passe à l'intérieur — tes émotions, ton corps, ce que tu ressens vraiment avant même d'y penser.
C'est exactement ça, l'Art de l'Alignement Émotionnel.
Une méthode qu'on ne t'enseigne nulle part ailleurs.
Pas à l'école. Pas dans la plupart des accompagnements. Pas dans les livres de développement personnel qui t'expliquent quoi changer sans jamais te montrer comment ça se transforme, réellement, de l'intérieur.
L'AAE, ce n'est pas une théorie de plus à comprendre avec la tête. C'est un art à vivre. Une manière de fonctionner. Quelque chose que tu intègres dans ta vie — et qui ne te quitte plus.
Tes émotions ne sont pas des problèmes à gérer. Ce sont tes repères les plus fiables. Quand tu apprends à les écouter, à les traverser et à les remettre en mouvement, tout change : ta clarté, tes relations, ton énergie, tes choix.
Ce n'est pas un savoir réservé à quelques-uns. C'est quelque chose que chacun devrait connaître — et pouvoir vivre au quotidien.
Un mot, de moi à toi.
J'ai cherché dehors, moi aussi. Longtemps.
J'ai lu, j'ai suivi des formations, j'ai analysé mon histoire mille fois. J'ai compris beaucoup de choses — et pourtant, quelque chose continuait de me manquer. Mon corps, lui, tenait les comptes : fatigue, maladie, épuisement.
Un jour, j'ai compris que ce n'était pas une réponse de plus à aller chercher à l'extérieur. C'était mon fonctionnement intérieur qu'il fallait remettre en marche. Écouter mes émotions au lieu de les faire taire. Leur donner du sens. Les transformer.
Quand je l'ai enfin vécu, je n'ai pas pleuré de tristesse. J'ai pleuré de soulagement. Le soulagement de comprendre que je n'avais jamais été cassée. Juste désalignée — et coupée de moi.
C'est ce que je transmets ici. Pas une méthode de plus. Un retour à toi.
— Stéphanie, fondatrice du Centre AAE
Ce n'est pas une méthode de plus. C'est devenu une référence.
Ce que tu vas vivre n'est pas une intuition, ni un atelier de développement personnel de plus.
L'AAE — l'Art de l'Alignement Émotionnel — est une méthode structurée, construite autour d'une grammaire précise : 8 familles d'émotions, chacune avec sa fonction, son message, ses états d'équilibre et de déséquilibre. Rien n'est laissé au hasard. C'est un langage complet pour lire ce qui se passe en toi — et le remettre en mouvement.
Aujourd'hui, l'AAE est la référence n°1 en France de l'alignement émotionnel par la relation au vivant. Pas parce qu'on l'a décrété — parce que les résultats parlent.
Plus de 350 personnes ont été accompagnées directement au Centre AAE. Et des centaines d'autres sont accompagnées chaque année par les coachs certifié·e·s de la méthode, en France, en Suisse et au Québec.
Ce que tu apprends ici, ce n'est pas une expérience isolée. C'est un corpus vivant, transmis par tout un réseau de praticiennes formées — et que des professionnelles de l'accompagnement viennent aujourd'hui apprendre pour le transmettre à leur tour.
Tu n'entres pas dans une méthode confidentielle. Tu entres dans une méthode qui a fait ses preuves, sur des centaines de parcours, et qui continue de grandir.
Ce que tu viens vivre.
ALIGN & TRANSFORM, c'est un parcours en 8 passages. Chacun ouvre une porte vers une partie de toi que tu avais mise de côté. Tu n'apprends pas un concept — tu traverses un territoire.
Ce n'est pas une thérapie. Ce n'est pas du coaching classique. Ce n'est pas une méditation guidée.
C'est un réalignement. Couche par couche. Émotion par émotion. Un retour, progressif, vers l'intérieur.
À la fin : — tu ressens quelque chose, et tu sais ce que ça te dit ; — quelqu'un te déstabilise : tu remarques le mouvement intérieur, et tu ne pars plus avec ; — tu dois faire un choix : ton corps répond avant que ton mental ne s'emballe ; — tu n'as plus à te « travailler ». Tu es. Et de là, tout devient plus simple.
Les 8 passages
Chaque passage correspond à un groupe d'émotions et à une étape de réalignement. De l'Amour → ton centre à la Colère → ton incarnation : un cycle complet de retour à soi.
Module A1 : Alignement de l’intérieur
Reviens à ton centre
Tu te retrouves. Pas la version qui s'adapte. Celle qui est là quand personne ne regarde.
Tu arrêtes de naviguer à l'aveugle.
Module A2 : Ton joyeux et authentique moi
Rallume ce qui s'était éteint
Tu remets dans ta vie ce que tu avais laissé tomber sans t'en rendre compte. Ta créativité. Ton plaisir. Ton "oui" à toi.
Tu te sens plus vivante. Plus présente. Plus toi.
Module A3 : Mode de vie & équilibre
Reconnais quand ton corps dit stop
Tu apprends à entendre ce que ta fatigue, tes tensions, tes raideurs essayaient de te dire depuis des années.
Tu arrêtes de te trahir pour tenir.
Module A4 : Ouverture d'esprit
Démonte les croyances qui te tiennent
Ces phrases que tu te dis depuis tellement longtemps que tu ne les remets plus en question : *"je dois faire plaisir", "je ne suis pas assez", "si je dis non, on m'abandonne"*. Tu les vois. Tu les enlèves.
Tu retrouves de l'air mental.
Module A5 : Le défi humain
Réconcilie-toi avec toi
Ces émotions qui te font te juger en silence. Tu fais de la place à ton humanité. Pas parfaite — entière.
Tu redeviens ton alliée.
Module A6 : Le flow du mouvement
Laisse partir ce qui doit partir
Le vrai lâcher-prise. Pas "je m'en fous". "Je laisse circuler."
Tu avances plus légère. Tu ne bloques plus.
Module A7 : Ton potentiel maximal
Reprends ton pouvoir
Tu apprends à agir avec la peur, pas à attendre qu'elle disparaisse (elle ne disparaît pas).
Tu te sens aux commandes pour la première fois depuis longtemps.
Module A8 : Crée ton style de vie aligné
Crée la vie qui te ressemble
Ton énergie redevient un moteur. Tu poses des choix qui sont vraiment les tiens.
Ce n'est plus de la théorie. Ta vie change.
🐎🐕 L'immersion avec les animaux — inclus dans le PREMIUM
Inclus dans les parcours Premium : vis l'expérience en présentiel, sur 4 journées, avec les chevaux (Equi-Emotions) ou avec les chiens (Cani-Emotions).
Reconnecte-toi en profondeur grâce à la présence puissante et sensible de l'animal. Sans jugement, il devient le miroir de ton état intérieur.
Aucune expérience requise. Tout se vit à pied. Groupes de 4 participantes maximum.
Une méthode à vivre au quotidien.
Le Module A n'est pas un programme qu'on suit puis qu'on referme. C'est un art que tu apprends une fois — et que tu gardes pour la vie.
Une fois que tu sais écouter tes émotions, les traverser et te réaligner, tu le fais partout : dans une conversation tendue, un dimanche soir d'angoisse, un choix difficile, un moment où tu t'oublies. Tu n'as plus besoin d'aller chercher dehors. Tu as les repères à l'intérieur.
C'est ça que je veux te transmettre : pas une dépendance à une méthode, mais ton autonomie émotionnelle.
Le miroir des animaux
Dans les parcours en immersion, tu vis l'expérience en présentiel, sur 4 journées, avec les chevaux (Equi-Emotions) ou avec les chiens (Cani-Emotions).
Pourquoi les animaux ? Parce qu'ils ne t'écoutent pas parler. Ils ressentent ce que tu es, à l'instant, sous les mots.
Le mental est très fort pour faire semblant. Tu peux te convaincre que tu vas bien. Tu ne peux pas convaincre un cheval.Si ton système est en tension, il s'éloigne. Dispersé, il ne te suit pas. Aligné, il vient — posément, comme ça. Le chien, lui, réagit seconde après seconde : ton agitation, il la sent avant toi ; ta présence, il s'y pose.
L'animal ne te juge pas. Il te renvoie, avec une honnêteté désarmante, l'état réel de ton intérieur. Pas celui que tu crois afficher. Le vrai.
En 4 jours, certaines participantes touchent ce qu'elles n'avaient pas réussi à atteindre en des années de recherche. Pas parce que l'animal fait quelque chose de magique — parce qu'il rend la fuite impossible, et te ramène à l'intérieur.
Tout se vit à pied. Aucune expérience requise. Groupes de 4 participantes maximum.
🎓 Certification de formation AAE
À l'issue de ton parcours, tu reçois une certification privée, délivrée selon le référentiel de la méthode déposée — l'Art de l'Alignement Émotionnel. Une reconnaissance de ta transformation personnelle et émotionnelle.
Trois manières de vivre ça
Choisis celle qui correspond à où tu en es vraiment — pas à où tu crois « devoir » en être.
💎 Le parcours DISTANCIEL — depuis chez toi
Pour celles qui veulent le contenu, la méthode et l'accompagnement collectif, à leur rythme, sans le déplacement.
Tu reçois : — les 8 passages complets — les pratiques concrètes à intégrer dans ton quotidien — 2 coachings collectifs en visio par mois — l'accès à la Communauté Dynamique E-Motions — la certification AAE et tous les bonus
Ton investissement :
980 €
(913 CHF ou 1.550 CAD)
ou 3 x 330 €
ou 8 x 125 €
🐎 Le parcours PREMIUM avec les chevaux — l'expérience complète
Pour celles qui sentent qu'elles ont besoin du corps, du vivant et d'un accompagnement individuel pour incarner vraiment le changement.
Tu reçois tout le distanciel, plus : — 4 journées d'immersion en présentiel avec les chevaux en groupe — 8 coachings individuels (visio ou téléphone) — un soutien de ta coach 7j/7 entre les séances
Ton investissement :
1960 €
(1.807 CHF ou 3.187 CAD)
ou 3 x 654 €
ou 8 x 247 €
ou 12 x 175 €
🐎 Le parcours PREMIUM avec les chiens — l'expérience complète
Pour celles dont le miroir, c'est le chien — et qui veulent le corps, le présentiel et l'accompagnement individuel pour incarner vraiment le changement.
Tu reçois tout le distanciel, plus : — 4 journées d'immersion en présentiel avec son propre chien en groupe — 8 coachings individuels (visio ou téléphone) — un soutien de ta coach 7j/7 entre les séances
Ton investissement :
1960 €
(1.807 CHF ou 3.187 CAD)
ou 3 x 654 €
ou 8 x 247 €
ou 12 x 175 €
Inclus dans les trois parcours
— Mini-formation Origine : poser ton point de départ avant de commencer — 2 bilans émotionnels personnalisés : un au début, un à la fin, pour mesurer le chemin parcouru — Plan d'action 360° : intégrer le changement dans ton corps, ton quotidien, tes relations — Coffre-fort de mini-formations (PDF) — Accès à la Communauté Dynamique E-Motions : un espace où tu n'es pas seule, à vie
Tout est accessible à vie. Tu apprends une fois, tu gardes pour toujours.
Tu peux prendre le temps de sentir si c'est juste.
Pendant les 30 premiers jours (hors journées en présentiel), si tu sens que ce n'est pas ton chemin, tu es remboursée. Simplement, sans avoir à te justifier.
Je préfère que tu viennes parce que quelque chose en toi a dit oui — pas parce que tu t'es sentie poussée.
Ce qu'elles disent
"Lors du stage du module A, Stéphanie ne se contente pas de nous transmettre une méthode — elle nous la fait vivre. Les prises de conscience ont été nombreuses, j'ai été bluffée. J'en suis repartie un peu chamboulée mais complètement reboostée. Pour la première fois je pense que le bien-être est possible. Il est en chacun de nous."
— Pascale
Dates & lieux des immersions en présentiel
Tu peux rejoindre une immersion à tout moment de l'année, au rythme qui te convient. Chaque immersion est limitée à 4 participantes pour préserver la qualité de l'accompagnement et l'intensité de la connexion avec l'animal.
Lieu principal — Dordogne · au Domaine des Origines
24270 Saint-Cyr-les-Champagnes (à 10 min de Pompadour) — avec Stéphanie Strijbosch (fondatrice)
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Du 23 au 26 août 2026
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Du 21 au 24 septembre 2026
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Du 19 au 22 octobre 2026
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Du 23 au 26 novembre 2026
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Du 14 au 17 décembre 2026
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Dates sur demande (sessions individuelles)
Nos formatrices et autres lieux de formation pour l'immersion avec les chevaux
Ludivine Prud'homme - LYON
📍 LIEU — 69126 Brindas (Rhône)
- Dates sur demande (sessions individuelles ou petits groupes)
133 Chemin de Grossand
69126 Brindas
Rhône, France
+33 (0)6 22 89 25 68
Juliette Loridan - LILLE
📍 LIEU — 59118 Lille (Nord)
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Du 30 juillet au 2 août 2026
- Dates sur demande (sessions individuelles ou petits groupes)
346 rue de Marquette
59118 Wambrechies
Nord, France
+33 (0)6 76 01 64 75
Laure Rivellini - NANCY
📍 LIEU — 55000 Val d’Ornain (Lorraine)
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Dates sur demande (sessions individuelles ou petits groupes)
Hameau de Rembercourt
55000 Val d’Ornain
Meuse, France
+33 (0)6 28 67 06 23
Virginie Krahenbuhl - SUISSE
📍 LIEU — 1514 Bussy-sur-Moudon (Suisse)
- Du 17 au 20 août 2026
- Du 20 au 23 octobre 2026
Ch de Foulaverney 8
1514 Bussy sur Moudon, Vaud, Suisse
+41 (0)7 93 29 81 77
Nos formatrices et autres lieux de formation pour l'immersion avec les chiens
Chloé Fesch - TOULOUSE
- CANI-EMOTIONS
📍 LIEU — 82170 Grisolles (Occitanie)
📍 Module A
• 20-21-22-23 juillet 2026
• 12-13-14-15 octobre 2026
• 11-12-13-14 janvier 2027
Autres dates sur demande
Chemin de Gaspard
82170 Grisolles
Occitanie, France
+33 (0)6 20 55 72 62
Les questions qui reviennent
Combien de temps avant de sentir un changement ? Un déplacement intérieur se sent souvent dès les premières semaines : plus de clarté, moins de réactivité, une autre attention à ce qui se passe en toi. Le changement de fond, lui, s'installe entre 2 et 3 mois. Ce n'est pas un programme miracle. C'est un art qui devient le tien.
Je n'y connais rien aux chevaux (ni aux chiens). Tant mieux. Tu n'as rien à désapprendre. Tout se vit à pied. L'animal ne te demande rien — il te révèle.
Chevaux ou chiens, comment choisir ? Écoute ce qui te touche le plus. Pour beaucoup, c'est le cheval — sa taille, sa présence, son silence rendent le miroir saisissant. Pour d'autres, c'est le chien — plus proche, plus familier, qui réagit à l'instant. Le travail de fond est le même. Choisis celui vers lequel quelque chose en toi se tourne déjà.
Je n'ai pas beaucoup de temps. Environ 3 heures par semaine. Tu avances à ton rythme, avec un accès à vie. Pause, reprise, recommencement — quand tu veux.
Distanciel ou immersion, comment choisir ? Le distanciel transmet la méthode et transforme ton fonctionnement intérieur. L'immersion ajoute le corps, l'animal et le suivi individuel — et grave le changement plus profondément. Les deux te ramènent à l'intérieur ; l'immersion va simplement plus loin dans l'incarnation.
Et si je me rends compte que ce n'est pas pour moi ? Tu es remboursée pendant 30 jours (hors journées en présentiel), sans avoir à te justifier.
Reviens à l'intérieur.
Tu as sûrement déjà beaucoup cherché. Dehors.
Ce que je te propose, c'est l'inverse : apprendre à trouver, à l'intérieur, ce que tu croyais devoir mendier à l'extérieur.
Si quelque chose en toi s'est levé pendant que tu lisais — écoute-le. Ce n'est pas ton mental. C'est toi.
👉 J'aimerais en parler avant — Réserver un appel
Une question avant de te lancer ? Écris-moi : contact@yourlifestylementor.com WhatsApp : +33 6 63 42 98 97
« Parce que revenir à soi est la seule, vraie solution. » — Domaine des Origines
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“… Lors du stage du module A, Stéphanie ne se contente pas de nous transmettre et partager une méthode, elle nous la fait « Vivre » ! … Les prises de consciences ont été nombreuses, j’ai été bluffée !!...J’en suis repartie un peu chamboulée mais complètement reboostée, et surtout, pour la première fois je pense que le bien-être est possible, il est en chacun de nous… Alors en route, direction mon « vrai Moi » !!!…”
Pascale