- Atelier interactif : Exploration des émotions et de leur impact sur la productivité et les relations professionnelles. Les participants apprendront à identifier et à exprimer leurs émotions, ainsi qu'à comprendre comment celles-ci influencent leur comportement et leurs interactions.

- Activité de groupe : Discussions sur des situations réelles pour mieux comprendre la dynamique émotionnelle au travail. Cette séance favorisera le partage d'expériences et l'analyse des émotions vécues dans des contextes professionnels.

- Ateliers collaboratifs : Activités visant à développer la confiance et l’entraide entre les membres de l’équipe. Ces ateliers mettront l'accent sur l'importance de la solidarité en milieu de travail et encourageront les participants à travailler ensemble.

- Exercices de team-building : Mises en situation pour améliorer la communication et la collaboration. Les exercices permettront aux équipes de renforcer leurs liens tout en développant des compétences interpersonnelles essentielles.

- Techniques de communication active : Formation sur l’écoute empathique et la gestion des émotions dans les échanges quotidiens. Les participants apprendront à pratiquer une écoute attentive, favorisant ainsi une communication ouverte et respectueuse.

- Pratiques de pleine conscience : Exercices pour aider les employés à gérer leur stress émotionnel au travail. Ces pratiques permettront aux participants de se recentrer et de développer leur résilience émotionnelle.

• Atelier sur l’Amour Propre : Techniques de développement de l’estime de soi, y compris des pratiques de gratitude et d’auto-affirmation.

• Pratique de Décision Consciente : Exercices pour prendre des décisions alignées avec ses valeurs personnelles et professionnelles, favorisant l’authenticité.

• Bénéfice pour l’Entreprise : Augmentation de la motivation et de l’engagement des employés, ce qui se traduit par une meilleure rétention des talents et une productivité accrue.

• Atelier de Créativité : Activités ludiques et collaboratives pour stimuler la joie et renforcer la dynamique d’équipe.

• Pratique de Découverte des Valeurs : Identification des valeurs fondamentales des employés et comment les intégrer dans leur travail quotidien.

• Bénéfice pour l’Entreprise : Amélioration du moral des équipes, réduction de l’absentéisme et augmentation de la performance globale.

• Atelier sur l’Équilibre Énergétique : Techniques pour reconnaître et gérer son énergie personnelle, ainsi que des stratégies pour respecter ses limites.

• Pratique de Bien-être : Activités visant à créer un environnement de travail respectueux et positif, favorisant le bien-être émotionnel.

• Bénéfice pour l’Entreprise : Diminution des coûts liés aux congés maladie et au turnover, augmentant ainsi l’efficacité opérationnelle et la satisfaction des employés.

• Atelier sur la Curiosité : Encouragement à explorer de nouvelles idées et à remettre en question les croyances limitantes.

• Pratique d’Apprentissage : Techniques pour intégrer l’apprentissage continu dans le quotidien professionnel, favorisant un environnement dynamique.

• Bénéfice pour l’Entreprise : Augmentation de la capacité d’innovation et d’adaptation, permettant à l’entreprise de se démarquer dans un marché concurrentiel.

• Atelier d’Acceptation : Exploration des croyances limitantes et des jugements personnels à travers des exercices de partage et de réflexion.

• Pratique de Réflexion : Discussions en petits groupes pour partager des expériences liées à la honte et à la culpabilité, renforçant l’acceptation de soi.

• Bénéfice pour l’Entreprise : Renforcement de la confiance et des relations interpersonnelles, conduisant à une atmosphère de travail plus harmonieuse et collaborative.

• Atelier sur le Lâcher-Prise : Techniques pour gérer la tristesse et le stress, y compris des exercices de pardon et de méditation.

• Pratique de Soutien : Création d’un espace sûr pour partager des émotions difficiles et développer des stratégies de résilience collective.

• Bénéfice pour l’Entreprise : Promotion d’une culture d’apprentissage et d’innovation qui valorise l’échec comme opportunité, stimulant ainsi la créativité.

• Atelier sur la Gestion de la Peur : Stratégies et techniques de pleine conscience pour surmonter la peur et renforcer la confiance en soi.

• Pratique de Développement du Leadership : Encouragement à prendre des initiatives et à assumer des rôles de leadership, tout en gérant les peurs personnelles.

• Bénéfice pour l’Entreprise : Des équipes plus confiantes et proactives contribuent à une meilleure prise de décision et à une plus grande agilité face aux défis.

• Atelier sur la Gestion de la Colère : Techniques pour exprimer la colère de manière constructive et la transformer en moteur d’action.

• Pratique de Renforcement de la Force Intérieure : Exercices pour canaliser l’énergie de la colère vers la prise de décision et l’affirmation de soi.

• Bénéfice pour l’Entreprise : Énergie positive canalisée vers l’amélioration des processus et des pratiques, favorisant un environnement de travail engagé et dynamique.

Cette journée d’immersion offre une expérience unique qui allie l’échange avec les chevaux à un développement émotionnel profond. À travers des interactions authentiques avec ces animaux, les participants auront l’occasion d’explorer et de gérer leurs émotions de manière innovante. Cette pratique ne nécessite aucune connaissance équestre préalable, rendant l’expérience accessible à tous.

Objectifs de la Journée :

• Développer la Confiance en Soi : Apprendre à établir un lien de confiance avec les chevaux, favorisant ainsi une meilleure confiance en soi et en ses capacités.

• Améliorer la Communication Non Verbale : Explorer l’importance de la communication non verbale dans les relations interpersonnelles et professionnelles.

• Gérer les Émotions : Identifier et gérer ses émotions par des exercices pratiques, favorisant ainsi la régulation émotionnelle.

• Renforcer la Cohésion d’Équipe : Travailler ensemble à travers des activités de team-building qui renforcent l’entraide et la solidarité au sein du groupe.

• Unifier les Trois Corps : Intégrer les dimensions mentale, émotionnelle et physique pour créer un cercle puissant de création.

Cette journée immersive offre à votre équipe l’opportunité de (re)découvrir le pouvoir des odeurs tout en renforçant la cohésion et l’identité collective. Sous la guidance d’Aurélie, Dr. en Pharmacie et créatrice de messages olfactifs, experte en parfumerie, les participants exploreront des matières premières de parfumerie fine et d’aroma-parfumerie 100% naturelles, soigneusement choisies pour leur qualité.

Objectifs de la Journée :

• Renforcer la Cohésion d’Équipe : Encourager la collaboration et le partage d’idées à travers un processus créatif commun.

• Favoriser l’Alignement : Utiliser la création olfactive pour symboliser et renforcer l’identité collective de l’équipe.

• Stimuler la Créativité : Libérer la créativité des participants en jouant avec les différentes notes olfactives.

Cette journée de team building autour de la création d’un parfum offre une expérience unique qui renforce les liens au sein de l’équipe, favorise l’expression de la créativité et permet de retrouver un alignement quotidien à travers une approche olfactive. Les participants repartiront avec un souvenir tangible de leur collaboration, tout en ayant exploré le pouvoir émotionnel des odeurs.

- Mettre en Pratique : Les participants appliqueront les compétences acquises lors des modules précédents à travers des scénarios simulés. Cela leur permettra de renforcer leur compréhension et leur maîtrise des techniques de gestion émotionnelle.

- Plan d’Action pour l’Équipe et Individuel : Élaboration d'un plan d'action personnalisé pour chaque participant et pour l'équipe. Ce plan inclura des objectifs spécifiques, des stratégies de mise en œuvre et des indicateurs de réussite pour suivre l'évolution de chacun.

- Renforcement Mental et Émotionnel : Intégration des techniques de résilience et de gestion du stress abordées dans les modules précédents. Les participants apprendront des outils pratiques pour maintenir un équilibre émotionnel durable et faire face aux défis futurs.

Ce module de clôture vise à consolider les acquis, renforcer l’engagement des participants, et garantir que les compétences développées sont intégrées dans leur vie professionnelle quotidienne.

  - Évaluation des dynamiques émotionnelles : Analyse des interactions et de la culture d'entreprise pour identifier les points forts et les axes d'amélioration.
  - Plan d’action : Recommandations pour renforcer le bien-être émotionnel au sein de l'organisation.

  - Élaboration d'un cadre : Création d’un protocole standardisé pour gérer les émotions au sein de l'entreprise.
  - Formation à l'application : Sessions pour apprendre à utiliser le protocole dans les situations quotidiennes.

Pour améliorer le bien-être émotionnel des membres de votre équipe, nous offrons une réduction sur nos différents accompagnements individuels. Vous avez la possibilité de contribuer financièrement en prenant en charge une partie des frais.

• PROGRAMME ALIGN & TRANSFORM : Alignement Émotionnel

“Transformez votre vie en 8 mois : apprenez à gérer vos émotions et à vous reconnecter avec vous-même grâce à un accompagnement unique impliquant les chevaux (4 journées en présentiel en Groupe) et un travail sur soi à distance.”

• Alignement Émotionnel 100% à Distance

“Libérez votre potentiel et transformez votre vie en 8 mois avec le programme Align & Transform : un voyage exceptionnel vers la maîtrise de vos émotions et l’harmonisation de votre être !”