PROGRAMME SPÉCIAL ADO : "JE DÉCOUVRE MES ÉMOTIONS"
Une aventure inoubliable pour apprendre à se connaître, mieux vivre ses émotions… et devenir soi-même.
🎓 Une certification pour valoriser sa progression émotionnelle
À l’issue du programme, votre adolescent·e recevra une certification privée de formation délivrée par Your Lifestyle Mentor, fondée sur la méthode déposée L’Art de l’Alignement Émotionnel (AAE).
Cette reconnaissance symbolique marque :
✅ Un cheminement personnel accompli
✅ Une meilleure connaissance de soi et de ses émotions
✅ L’engagement de votre enfant à évoluer avec plus de conscience, d’autonomie et de maturité émotionnelle
💡 Cette certification n’a pas vocation à évaluer, mais à valoriser un parcours d’évolution intérieure, une transformation vécue avec courage et engagement.
C’est une fierté pour beaucoup de jeunes de recevoir ce document… et un bel ancrage de ce qu’ils ont traversé.
🌍 Un monde exigeant… même (et surtout) pour nos ados
Dans une société qui valorise la performance, l’adaptation et la productivité, nos adolescents sont souvent submergés.
Ils doivent apprendre à grandir, à gérer la pression, à répondre aux attentes… mais personne ne leur a vraiment appris à comprendre ce qu’ils ressentent.
Et vous, en tant que parent, vous faites de votre mieux.
Mais parfois, malgré toute votre attention, votre écoute et votre amour, vous sentez un décalage.
Votre ado semble perdu, en retrait, en colère, ou tout simplement enfermée dans un monde intérieur que vous n’arrivez plus à atteindre.
❌ Une éducation émotionnelle trop souvent oubliée
À l’école, on enseigne les mathématiques, l’histoire, la grammaire…
Mais qui leur apprend à mettre des mots sur leurs émotions ?
À accueillir leur stress, leur peur, leur colère ou leur tristesse sans se juger ?
Résultat : ils refoulent, ils explosent, ou ils se renferment.
Et vous vous retrouvez impuissant·e face à cette tempête invisible.
Mais cela peut changer.
✨ Et si votre ado pouvait enfin…
✔️ Se libérer des tensions qu’il ou elle garde depuis trop longtemps
✔️ Se reconnecter à qui il/elle est vraiment
✔️ Mieux comprendre ses émotions et les exprimer sainement
✔️ Créer des relations plus vraies avec vous, ses amis, ses enseignants
✔️ Et surtout… avancer dans la vie avec plus de clarté, de confiance et d’équilibre
🐴 Pourquoi ce programme est unique
Ce programme ne donne pas des leçons théoriques de plus.
Il offre une expérience vivante, sensible, incarnée, profondément transformatrice.
Grâce à :
-
Une méthode claire et structurée (l’Alignement Émotionnel AAE)
-
Des outils concrets, adaptés aux jeunes
-
Et surtout… la puissance du lien avec les chevaux, ces êtres intuitifs qui permettent aux émotions de se dire, de se libérer, sans aucun mot.
🧭 Pendant 4 jours d’immersion et tout au long des 8 modules, votre adolescent·e sera accompagné·e pas à pas pour explorer ce qu’il ou elle vit… et repartir avec des clés pour toute la vie.
🧭 Une approche inédite pour aider votre ado à mieux se connaître
Au cœur du programme se trouve une méthode unique : les 8 identités émotionnelles, issues de l’Art de l’Alignement Émotionnel (AAE).
Votre adolescent·e découvrira les 8 grandes familles d’émotions et apprendra à :
→ Reconnaître ce qu’il/elle ressent, même quand c’est confus ou contradictoire
→ Accueillir ses émotions sans culpabilité ni peur d’être jugé·e
→ Transformer les tensions intérieures en clés de compréhension et d’apaisement
→ Renforcer sa relation à lui/elle-même, pour mieux s’ouvrir aux autres
Cette approche donne aux jeunes des repères clairs et puissants, pour ne plus subir leurs émotions, mais en faire des alliées.
🌱 Ce que disent les familles accompagnées
« Mon fils ne parlait jamais de ce qu’il ressentait. Aujourd’hui, il a mis des mots, et surtout, il ne se juge plus. »
« Ma fille a appris à s’écouter. Elle est plus sereine, et notre relation s’est apaisée naturellement. »
🚀 Offrir ce programme, c’est lui offrir une base solide pour la vie
L’adolescence est un moment charnière.
Ce programme est une invitation à grandir avec conscience, à s’aimer tel que l’on est, à développer une intelligence émotionnelle qui servira toute la vie.
🕊 En participant, votre ado s’offre un espace sécurisant, apaisant, inspirant — pour se comprendre, s’exprimer et se construire avec justesse.
✨ Et si c’était le bon moment pour lui tendre la main ?
Vous pouvez lui offrir ce cadeau précieux :
✔️ Une meilleure connaissance de soi
✔️ Une meilleure gestion de ses émotions
✔️ Des relations plus saines avec vous et les autres
✔️ Une vie plus alignée, plus confiante, plus libre
🎯 Ce programme peut être le tournant dont votre ado a besoin pour devenir lui-même, en paix, et en force.
🌟 Aidez votre ado à retrouver du sens… en se reconnectant à lui-même
Vous sentez que votre adolescent·e traverse une période floue, instable ou confuse ?
Qu’il ou elle semble déconnecté·e, vide, perdu·e… ou simplement en décalage avec ce qu’il/elle vit à l’intérieur ?
Ce n’est pas un caprice ni un manque de volonté. C’est souvent le signe d’un trop-plein émotionnel non exprimé, ou d’une absence de repères pour comprendre ce qui se passe en soi.
Dans un monde qui va trop vite, qui exige toujours plus, nos ados perdent parfois le lien avec ce qui est essentiel : eux-mêmes.
🔄 L’aider à revenir sur son propre chemin
Peut-être votre ado fonctionne-t-il·elle en mode automatique :
💬 “Ça va…” (quand en réalité, ça ne va pas)
😔 Un repli sur soi, une irritabilité, une fatigue constante
😶 Des émotions qu’il/elle ne comprend pas et qu’il/elle n’ose pas partager
Et si vous pouviez lui offrir une pause bienveillante ? Un temps pour ralentir, respirer, écouter ce qui l’appelle intérieurement ?
Ce programme, c’est cet espace rare où il/elle pourra le faire, en toute sécurité.
💡 Pourquoi ce programme peut tout changer
Le programme "Je découvre mes émotions" a été conçu pour les adolescents qui ont besoin de retrouver leur cap intérieur, d’apprendre à se connaître et à mieux vivre ce qu’ils ressentent.
Grâce à une méthode éprouvée, mêlant :
- Coaching individuel adapté aux jeunes
-
Pratiques émotionnelles puissantes
-
Immersion avec les chevaux, ces miroirs sensibles de leur monde intérieur…
Votre adolescent·e va apprendre à :
🌿 Exprimer ses émotions avec clarté, sans peur ni honte
🌿 Créer des relations plus authentiques, notamment avec vous
🌿 Aligner sa vie avec ses valeurs profondes, plutôt que suivre les attentes extérieures
🌿 Intégrer des temps de calme et d’ancrage, pour ne plus se laisser submerger
🎯 Ce programme est plus qu’un accompagnement : c’est un véritable tournant intérieur, pour l’aider à construire sa vie en conscience, en confiance, et en alignement avec qui il/elle est.
🎯 C’est le bon moment pour agir
Les émotions non accueillies ne disparaissent pas : elles s’accumulent, s’expriment autrement, ou freinent leur développement.
🙏 Ne laissez pas ce malaise, ce désalignement ou ce repli intérieur s’installer durablement.
Chaque jour peut être l’occasion d’un tournant.
Ce programme peut être le point de départ d’un vrai changement dans la vie de votre enfant… et dans votre relation avec lui/elle.
💫 Offrez-lui cette opportunité unique
🎁 Lui offrir ce programme, c’est lui offrir :
✔️ Un espace d’écoute et d’expression
✔️ Des outils pour traverser la vie avec plus de conscience et de sérénité
✔️ La chance de se découvrir et de grandir en étant accompagné·e
👉 Inscrivez votre ado dès aujourd’hui, et permettez-lui de poser les fondations d’une vie plus stable, plus juste et plus alignée.
🎨 Les 8 groupes d’émotions que votre ado va découvrir
Ce programme s’appuie sur une méthode simple, structurée et profondément humaine : les 8 familles d’émotions.
Chaque émotion a une fonction. Elle n’est ni “bonne” ni “mauvaise” — elle est un message que l’on peut apprendre à décoder.
Votre adolescent·e va apprendre à reconnaître, comprendre et utiliser ses émotions comme des repères fiables, pour mieux se connaître, faire des choix justes, et développer des relations plus apaisées.
Voici les 8 groupes d’émotions abordés dans le programme :
-
💖 Amour – Se reconnecter à soi et aux autres
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🎉 Joie – Retrouver le plaisir, la spontanéité, la créativité
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🛑 Aversion – Identifier ce qui pèse, poser ses limites
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🌀 Étonnement – Ouvrir ses croyances, cultiver la curiosité
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😔 Honte / Culpabilité – S’accepter tel qu’on est, dans son humanité
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🌧 Tristesse – Apprendre à lâcher prise pour mieux avancer
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⚡ Peur – Reprendre son pouvoir, oser dépasser ses blocages
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🔥 Colère – Utiliser sa force pour poser ses besoins avec justesse
💡 Un apprentissage essentiel… que peu de jeunes reçoivent
👉 Grâce à l’Art de l’Alignement Émotionnel, votre ado apprendra à ne plus fuir ou refouler ses émotions, mais à les accueillir comme des alliées précieuses pour évoluer, s’exprimer et s’affirmer.
C’est une compétence de vie. Une ressource qu’il/elle gardera à jamais.
⏱ PROGRAMME EN LIGNE
Un programme simple à intégrer dans son quotidien
🕒 3 heures par semaine suffisent pour suivre le programme à son rythme.
Les adolescents apprécient sa flexibilité : ils peuvent avancer quand ils le souhaitent, faire des pauses, puis reprendre selon leur disponibilité intérieure.
“C’est un savoir que beaucoup d’adultes auraient aimé découvrir plus tôt… Offrez-lui cette chance aujourd’hui.”
🌱 Grâce à l’Art de l’Alignement Émotionnel, votre ado va enfin pouvoir…
… se sentir bien dans sa peau, compris·e, apaisé·e, et libre d’exister tel qu’il/elle est.
Ce programme offre un cadre dans lequel ses émotions sont reconnues, entendues et valorisées — plutôt que jugées ou minimisées.
🔑 C’est une nouvelle façon de se construire, plus consciente, plus alignée, plus équilibrée.
Chaque module, chaque pratique, chaque échange l’aidera à avancer vers plus de confiance en lui/elle, plus de stabilité intérieure, plus d’autonomie émotionnelle.
🎯 En l’aidant à développer cette intelligence émotionnelle, vous lui offrez un socle solide, autant pour sa vie personnelle que pour son avenir scolaire et professionnel.
🎯 À QUI S’ADRESSE CE PROGRAMME ?
Ce programme est conçu pour accompagner les adolescents qui…
✅ Se sentent perdus, déconnectés ou en décalage avec ce qu’ils vivent
✅ Ont du mal à comprendre ou exprimer ce qu’ils ressentent
✅ Fonctionnent en pilotage automatique, sans réel enthousiasme ni clarté
✅ Traversent une période de stress, de blocage ou de repli sur eux-mêmes
✅ Ont soif de sens, de liberté intérieure et d’authenticité
✅ Ont besoin d’un espace bienveillant pour apprendre à se connaître en profondeur
🎁 Offrir ce programme, c’est donner à votre ado les clés pour avancer dans la vie avec plus de conscience, de stabilité et de confiance.
🕊 C’est l’aider à se construire sur des bases solides, dans le respect de qui il/elle est.
LE PROGRAMME PAS À PAS : 8 MODULES STRUCTURÉS
EXPERTISE APPORTÉE
Le programme est animé par la leader en gestion émotionnelle, avec des années d'expérience dans le domaine. La fondatrice, Stéphanie Strijbosch, a aidé de nombreuses personnes à transformer leur vie grâce à sa méthode unique alliant théorie, pratique, et immersion avec les chevaux.
Inclus dans le Programme :
Découvrez Equi-Emotions lors des 4 journées en présentiel
Reconnectez-vous en profondeur grâce à la présence puissante et sensible du cheval. Sans jugement, il devient miroir de votre état intérieur.
Aucune expérience équestre nécessaire.
📍Lieu : Centre Equi-Emotions, 26730 La Baume d’Hostun
🗓️ Prochaines dates disponibles ci-dessous (places limitées à 4 participants)
PROGRAMME ALIGN & TRANSFORM
- 8 modules de formation : Couvre tous les aspects de la gestion émotionnelle. (Valeur 1.200€)
- 4 jours d'immersion Equi-Emotions en présentiel (choisissez les dates qui vous conviennent) : Vivez une transformation en profondeur avec les chevaux dans un cadre inspirant. (Valeur 880€)
- Cours pratiques avec le cheval à pied : Des exercices immersifs pour renforcer votre connexion émotionnelle.
- Cours théoriques et Classeur : 8 sessions & 8 Workbooks complets.
- Coaching Personnalisé en Individuel : 8 séances de Coaching (par Zoom ou par téléphone) pour vous aider sur votre chemin de vie. (Valeur 720€)
- Support Personal Coach 7j/7 : Un soutien constant pour vous guider dans votre parcours. (500€)
En plus du programme vous bénéficierez des bonus offerts :
ACCESSIBLE À VIE - POUR UNE ÉVOLUTION CONSTANTE
- La mini formation "Origine" : Découvrez les fondations de l'Alignement Émotionnel pour libérer votre potentiel intérieur et transformer votre relation avec vos émotions. (Valeur 120€)
- Le plan personnalisé incluant 2x le bilan émotionnel : Un plan de développement sur mesure pour atteindre vos objectifs. (Valeur 120€)
- Un plan d'action de 360 degrés : Un journal holistique pour transformer et réaligner tous les aspects de votre existence. (Valeur 120€)
- Accès à la Communauté Dynamique E-Motions : Un espace où vous pouvez échanger, poser des questions et partager vos expériences avec d'autres participants. (Valeur : 500€)
- Coaching Dynamique 2x par mois EN GROUPE : Des sessions de coaching en groupe pour partager des expériences, poser des questions et bénéficier d'un soutien collectif dans votre parcours de développement. (Valeur 1.000€)
- Coffre-fort : Accédez à des mini formations supplémentaires sur des thématiques variées pour enrichir votre développement personnel. (Valeur 500€)
Valeur Bonus Offerts 2.360€
VALEUR TOTALE :
5.660€
Votre investissement pour nous rejoindre :
Le programme aujourd'hui à seulement
1.680€ !
ou 8x 179€ (hors acompte de 250€)
Cette approche transparente vous permet de voir la réelle valeur de votre investissement.
GARANTIE 100% SATISFAIT OU REMBOURSÉ
Si après 30 jours de participation au programme, vous ne constatez aucune amélioration dans votre bien-être émotionnel, nous vous remboursons intégralement.
Seulement 3 places disponibles pour notre prochaine session.
Inscrivez-vous dès aujourd'hui pour garantir votre place et débloquer des bonus exclusifs, vous offrant l'opportunité de commencer votre voyage unique vers une gestion optimale de vous-même et de vos émotions.
Dates de Formation Annoncées à l’Avance pour la partie en présentiel avec les chevaux !
Voici les dates en 2025, choisissez votre session, vous pouvez participer quand c'est le bon moment pour vous :
📍 LIEU DE FORMATION : 26730 LA BAUME D'HOSTUN
EN GROUPE - Du 29 juillet au 1 août 2025 (reste 1 place)
EN GROUPE - Du 25 au 28 août 2025
EN GROUPE - Du 22 au 25 septembre 2025
📍 LIEU DE FORMATION : 24270 SAINT-CYR-LES-CHAMPAGNES
EN GROUPE - Du 20 au 23 octobre 2025
EN GROUPE - Du 17 au 20 novembre 2025
EN GROUPE - Du 15 au 18 décembre 2025 (reste 2 places)
Les Places Sont Très Limitées
Nous avons le plaisir d’annoncer que notre formation se déroule chaque mois avec seulement 4 places disponibles.
Si les places sont déjà réservées, ne vous inquiétez pas ! Vous pouvez vous inscrire sur notre liste d’attente pour être le premier informé des prochaines dates et avoir la priorité pour réserver votre place.
Nos chambres d'hôtes : B&B Cozy Émotions
Les chambres d‘hôtes B&B Cozy-Emotions Dans le cadre bucolique du Centre Equi-Emotions, et à 15 min de la gare TGV de Valence (navette possible), vous trouverez nos deux appartements B&B certifiés Gîtes de France.
Option 1 "Cozy" : chambre avec un lit double au rez-de-chaussée
Option 2 "Emotions" : chambre avec 2 lits simples à l’étage
👉 Les 2 chambres sont équipées avec une kitchenette, salle de bain et terrasse privative.
Disponible à un tarif réduit : 65€ / nuit au lieu de 95€.
Rejoignez notre programme !
🧑🎓 8 modules de formation (1 par mois)
🌳 4 journées en présentiel avec les chevaux
📆 vous pouvez commencer tous les mois, places très limitées
👩🌾 avec Stephanie Strijbosch, leader en Alignement Émotionnel
Le programme Align & Transform vous offre une méthode éprouvée pour transformer vos émotions en alliées. Grâce à une approche alliant théorie et pratique, vous découvrirez comment gérer vos émotions, renforcer vos relations et vous reconnecter à votre essence véritable.
Lors des journées en présentiel, explorez la puissance des chevaux qui vous aideront à approfondir votre cheminement personnel ! Une vraie révélation !
PLANIFIEZ UN APPEL
Témoignages
En vous engageant dans ce voyage de transformation, vous ne vous contentez pas de faire des ajustements superficiels. Vous initiez une véritable renaissance. Chaque module du programme Align & Transform vous offre l’opportunité de libérer votre potentiel, de célébrer votre authenticité et d’embrasser la vie avec passion.
Imaginez une existence où chaque émotion devient une force, où chaque relation nourrit votre âme, et où chaque jour est une nouvelle chance de vous élever. C'est votre moment de briller, de transcender les limites et de réaliser la vie extraordinaire qui vous attend. Osez faire ce pas et transformez votre réalité en un chef-d'œuvre inspirant.
“… Lors du stage du module A, Stéphanie ne se contente pas de nous transmettre et partager une méthode, elle nous la fait« Vivre » ! … Les prises de consciences ont été nombreuses, j’ai été bluffée !!...J’en suis repartie un peu chamboulée mais complètement reboostée, et surtout, pour la première fois je pense que le bien-être est possible, il est en chacun de nous… Alors en route, direction mon « vrai Moi » !!!…”
Pascale